Merhabalar Pembe Ruj takipçileri! Bugün misafir yazarınız olarak, faydalı olabileceğini düşündüğüm birkaç ufak bilgi paylaşmak istedim sizlerle. Cildimiz en güzel, en değerli giysimiz, ona iyi bakalım diyor ve sizi yazımla baş başa bırakıyorum.
Yazın bitimiyle değişen hava koşullarından saçlarımız kadar cildimiz de etkilenir. Değişen hava koşullarıyla birlikte metabolizmamız da mevsim geçişine ayak uydurmaya çalışır. Sıcak havalarda vücut daha çok sıvı kaybına uğradığı için, yazın diğer mevsimlere kıyasla daha fazla su tüketiriz. Cildimizin güzelliği için de en önemli etken bildiğiniz üzere SU dur. Havalar serinlediğinde farkında olmadan da olsa su tüketimimiz azalır ve bu durum cildimizi etkiler. Cildimiz dış etkenlere karşı daha fazla hassaslaşır ve kurumaya başlar. Bu nedenle mevsim değişikliklerinde kullandığımız kozmetik ürünlerini tekrardan gözden geçirmek gerekir. Acaba yazın çok severek kullandığınız çilekli duş jeli, sonbaharda cildinizi kurutuyor olabilir mi? Evet bu mümkün.
Nemlendirme : Havalar serinledikçe kuruyan cildi ve kızarıklıkları önlemek için cildinizi her gün nemlendirmeyi unutmamanız gerek. Öncelikle cilt tipinizi iyi analiz etmeniz gerekir. Yazın normal ya da yağlı bir cilde sahipken, kışın son derece kuru bir ciltle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu nedenle her mevsimde kullanacağınız ürünleri iyi analiz etmeniz gerekiyor. Ve her gün en az 2,5 lt su tüketilmesi sağlığımız için olduğu kadar cilt güzelliği için de olmazsa olmazdır. Yoksa ne kadar nemlendirici kullanırsanız kullanın pek bir faydası olmayacaktır.
Duş jelleri, sabunlar : Yazın kullandığınız meyveli duş jellerini artık bir kenara atın. Kışın daha nemlendirici özelliği olan ürünleri tercih edin. Eğer kuru bir cilde sahipseniz kesinlikle sabun kullanmayın, nemlendiricili sabun dahi olsa cildi kurutur. Üstünde shower gel yazanları değil de shower cream yazanları tercih edin.
Güneş koruyucular : Yaz bitti diye sakın onları bir kenara atmayın. Güneş kremi kullanmak istemiyorsanız, nemlendiricinizi seçerken minimum 15 SPF olmasına dikkat edin. Rüzgar ve hava kadar güneşin zararlı ışınlarından da cildimizi korumak gerekiyor.
Ayak bakımı : Artık sandaletleri dolaplarımıza kaldırıyoruz ve ayaklarımızı da ne yazık ki botların ve kapalı ayakkabıların içine hapsediyoruz. Bu nedenle ayaklarımızın bakıma ihtiyacı var unutmayın. Haftada 1-2 defa ayak kremiyle masaj yaparsanız hem yumuşacık hem de bakımlı ayaklarla yaza girmiş olursunuz.
El kremleri : Ellerimiz de yüzümüz kadar havadan en çok etkilenen bölgemiz. Her zaman yanınızda bir el kremi taşıyın. Ellerimiz suyla temas ettikçe kurur. Aklınıza geldikçe bol bol nemlendirin. Bulaşık deterjanınızı da kremli olanlardan tercih edin. Ayrıca geceleri yatmadan önce yağlı ve yoğun bir el kremi kullanırsanız, sabah uyandığınızda pamuk gibi ellere sahip olabilirsiniz.
Cildinizi temizleyin : Cildinize uygun peeling ürünleriyle haftada en az 1 kere cildinizi derinlemesine temizleyin, sonrasında nemlendirici kullanmayı ihmal etmeyin. Ve makyajınızı muhakkak temizleyin. Cildinize uygun bir temizleme sütüyle makyajınızı temizleyin, ardından tonikle yüzünüzü silin ve en son nemlendirici kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin.
Sonuç olarak cildimiz en değerli giysimiz. Bol bol su içmeyi ve nemlendirici kullanmayı unutmayalım. Umarım sizler için faydalı bir yazı olmuştur.
Bana duyguygun@gmail.com adresinden ulaşabilir, blogumu da buradan takip edebilirsiniz.
İyi haftalar dilerim!
Duygu Uygun
Yazın bitimiyle değişen hava koşullarından saçlarımız kadar cildimiz de etkilenir. Değişen hava koşullarıyla birlikte metabolizmamız da mevsim geçişine ayak uydurmaya çalışır. Sıcak havalarda vücut daha çok sıvı kaybına uğradığı için, yazın diğer mevsimlere kıyasla daha fazla su tüketiriz. Cildimizin güzelliği için de en önemli etken bildiğiniz üzere SU dur. Havalar serinlediğinde farkında olmadan da olsa su tüketimimiz azalır ve bu durum cildimizi etkiler. Cildimiz dış etkenlere karşı daha fazla hassaslaşır ve kurumaya başlar. Bu nedenle mevsim değişikliklerinde kullandığımız kozmetik ürünlerini tekrardan gözden geçirmek gerekir. Acaba yazın çok severek kullandığınız çilekli duş jeli, sonbaharda cildinizi kurutuyor olabilir mi? Evet bu mümkün.
Nemlendirme : Havalar serinledikçe kuruyan cildi ve kızarıklıkları önlemek için cildinizi her gün nemlendirmeyi unutmamanız gerek. Öncelikle cilt tipinizi iyi analiz etmeniz gerekir. Yazın normal ya da yağlı bir cilde sahipken, kışın son derece kuru bir ciltle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu nedenle her mevsimde kullanacağınız ürünleri iyi analiz etmeniz gerekiyor. Ve her gün en az 2,5 lt su tüketilmesi sağlığımız için olduğu kadar cilt güzelliği için de olmazsa olmazdır. Yoksa ne kadar nemlendirici kullanırsanız kullanın pek bir faydası olmayacaktır.
Duş jelleri, sabunlar : Yazın kullandığınız meyveli duş jellerini artık bir kenara atın. Kışın daha nemlendirici özelliği olan ürünleri tercih edin. Eğer kuru bir cilde sahipseniz kesinlikle sabun kullanmayın, nemlendiricili sabun dahi olsa cildi kurutur. Üstünde shower gel yazanları değil de shower cream yazanları tercih edin.
Güneş koruyucular : Yaz bitti diye sakın onları bir kenara atmayın. Güneş kremi kullanmak istemiyorsanız, nemlendiricinizi seçerken minimum 15 SPF olmasına dikkat edin. Rüzgar ve hava kadar güneşin zararlı ışınlarından da cildimizi korumak gerekiyor.
Ayak bakımı : Artık sandaletleri dolaplarımıza kaldırıyoruz ve ayaklarımızı da ne yazık ki botların ve kapalı ayakkabıların içine hapsediyoruz. Bu nedenle ayaklarımızın bakıma ihtiyacı var unutmayın. Haftada 1-2 defa ayak kremiyle masaj yaparsanız hem yumuşacık hem de bakımlı ayaklarla yaza girmiş olursunuz.
El kremleri : Ellerimiz de yüzümüz kadar havadan en çok etkilenen bölgemiz. Her zaman yanınızda bir el kremi taşıyın. Ellerimiz suyla temas ettikçe kurur. Aklınıza geldikçe bol bol nemlendirin. Bulaşık deterjanınızı da kremli olanlardan tercih edin. Ayrıca geceleri yatmadan önce yağlı ve yoğun bir el kremi kullanırsanız, sabah uyandığınızda pamuk gibi ellere sahip olabilirsiniz.
Cildinizi temizleyin : Cildinize uygun peeling ürünleriyle haftada en az 1 kere cildinizi derinlemesine temizleyin, sonrasında nemlendirici kullanmayı ihmal etmeyin. Ve makyajınızı muhakkak temizleyin. Cildinize uygun bir temizleme sütüyle makyajınızı temizleyin, ardından tonikle yüzünüzü silin ve en son nemlendirici kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin.
Sonuç olarak cildimiz en değerli giysimiz. Bol bol su içmeyi ve nemlendirici kullanmayı unutmayalım. Umarım sizler için faydalı bir yazı olmuştur.
Bana duyguygun@gmail.com adresinden ulaşabilir, blogumu da buradan takip edebilirsiniz.
İyi haftalar dilerim!
Duygu Uygun
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder